環境: オーガニック
朝は野鳥の声で目覚め、ヨガや散歩をする。深い緑の空気で肺を洗い、あたたかな飲み物でゆっくりと胃腸を起こす。朝食は庭で採れたての完熟フルーツや有機野菜での食療法。そんな1日のスタート。
大自然の森の中で体の内側からリラックス。
緑に囲まれた静かな環境。
朝のAYU PIYASA。鳥の鳴き声で目覚めます。
夕方のAYU PIYASA。静寂が訪れ、虫の鳴き声が谷をこだまします。
朝のアーユピヤサ(鳥の鳴き声が朝の訪れを告げて快適な目覚めを運んできます。)45分42秒(MP3)環境音楽としてお楽しみください。
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朝は野鳥の声で目覚め、ヨガや散歩をする。深い緑の空気で肺を洗い、あたたかな飲み物でゆっくりと胃腸を起こす。朝食は庭で採れたての完熟フルーツや有機野菜での食療法。そんな1日のスタート。
大自然の森の中で体の内側からリラックス。
緑に囲まれた静かな環境。
朝のAYU PIYASA。鳥の鳴き声で目覚めます。
夕方のAYU PIYASA。静寂が訪れ、虫の鳴き声が谷をこだまします。